सीएफआई मॉडल स्कूल उमरियापान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन

रिपोर्टर : सतीश चौरसिया
उमरियापान । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सीएफआई मॉडल स्कूल उमारियापान में एक भव्य एवं प्रेरणादायी योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रतिवर्ष 21 जून को मनाया जाता है, किंतु इस वर्ष 21 जून रविवार होने के कारण विद्यालय परिवार द्वारा 20 जून को ही योग दिवस का आयोजन किया गया । कार्यक्रम का उद्देश्य विद्यार्थियों में योग के प्रति जागरूकता उत्पन्न करना तथा स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली के महत्व को समझाना था ।
कार्यक्रम का आयोजन विद्यालय की प्राचार्य श्रीमती अंजली जैकब के निर्देशन एवं मार्गदर्शन में संपन्न हुआ । कार्यक्रम की शुरुआत योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए की गई । विद्यार्थियों को बताया गया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं, बल्कि मानसिक शांति, आत्म-अनुशासन, एकाग्रता तथा सकारात्मक जीवन दृष्टि प्राप्त करने का प्रभावी माध्यम है ।
विद्यालय के खेल शिक्षक प्रमुख पियूष मार्टिन ने विद्यार्थियों का मार्गदर्शन करते हुए योग के विभिन्न आसनों का क्रमबद्ध प्रदर्शन किया । उन्होंने एक-एक करके सभी 12 प्रमुख योगासनों की सही विधि एवं उनके लाभों को समझाया । विद्यार्थियों ने अत्यंत उत्साह एवं अनुशासन के साथ सभी योगासनों का अभ्यास किया । योगाभ्यास के दौरान पियूष मार्टिन ने विद्यार्थियों की गतिविधियों का अवलोकन करते रहे तथा आवश्यकतानुसार उन्हें सही मुद्रा अपनाने के लिए प्रेरित करते रहे ।
विद्यालय के सभी शिक्षक – शिक्षिकाओ ने विद्यार्थीयो के साथ योगा अभ्यास किये व योग के महात्व की जानकारी प्राप्त की ।
कार्यक्रम में विद्यार्थियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन, पवनमुक्तासन तथा अन्य महत्वपूर्ण आसनों का अभ्यास किया । साथ ही प्राणायाम एवं ध्यान के माध्यम से मानसिक शांति और एकाग्रता का अनुभव किया । विद्यार्थियों को यह भी बताया गया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर स्वस्थ रहता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, तनाव कम होता है तथा जीवन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है ।
इस अवसर पर विद्यालय के समस्त शिक्षकीय एवं गैर-शिक्षकीय कर्मचारियों की गरिमामयी उपस्थिति रही । सभी शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने विद्यार्थियों का उत्साहवर्धन किया तथा योग के महत्व को समझाते हुए इसे दैनिक जीवन में अपनाने का संदेश दिया ।
अपने संबोधन में प्राचार्य श्रीमती अंजली जैकब ने कहा कि वर्तमान समय में योग स्वस्थ जीवन का आधार बन गया है । उन्होंने विद्यार्थियों को प्रतिदिन योग करने, शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने तथा योग को अपनी दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रेरित किया ।
कार्यक्रम का समापन सामूहिक योगाभ्यास एवं स्वास्थ्य जागरूकता संदेश के साथ हुआ । विद्यालय परिवार ने संकल्प लिया कि योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखकर नियमित जीवनचर्या का हिस्सा बनाया जाएगा । इस प्रकार सीएफआई मॉडल स्कूल उमारियापान में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन अत्यंत सफल, प्रेरणादायी एवं उत्साहपूर्ण वातावरण में संपन्न हुआ । विद्यार्थियों, शिक्षकों एवं कर्मचारियों की सक्रिय सहभागिता ने कार्यक्रम को विशेष रूप से यादगार बना दिया ।