कोरोना पोजिटिव होने के बाद भी अपने आप को व्यस्त रखकर जीती जंग।
शानू शाक्या का अनुभव
रायसेन। 17 दिन पूर्व मेरी रिपोर्ट कोरोना पॉजिटिव आई उसके बाद में होम आइसोलेट हो गया । मै अपनी उम्र के युवा साथियों को अपना अनुभव बता रहा हूं , की होमेइसोलेट मे क्या क्या किया और अपने आपको ऊर्जा से कितना भरा रखा । डॉक्टर ने मुझे जो सलाह दी उसका मैंने पूरी तरह से पालन किया और घर में अलग कमरे में आइसोलेट हो गया । मैंने दवाई के साथ किसी भी प्रकार का तनाव नहीं लिया पूरे समय खुश रहा , आपको जो अच्छा लगे वो करो जैसे मैंने योगा , गाने सुनना , फिल्म देखना , किताबे पड़ना थोड़ा सोशल मीडिया दूर रहा इसी प्रकार मैंने अपने आपको व्यस्त रखा । सबसे महत्वपूर्ण बाद अगर आपकी रिपोर्ट पॉजिटिव आती है तो आपको किसी भी प्रकार का मानसिक तनाव नहीं लेना है । अगर आप किसी भी प्रकार की बीमारी का डर है तो आपका दिमाग आपके शरीर में उसी बीमारी के लक्षण उत्पन्न करेगा , ओर आप सभी से युवा साथियों से निवेदन करता हूं कि वैक्सीन लगवाने के लिए बड़ चड़ कर हिस्सा ले । आज मै पूरी तरह से स्वास्थ हूं ।
रिपोर्टर : तिलक शाक्या रायसेन।
